Güne verimli ve pozitif bir şekilde başlamanın hayatımıza neler katabileceğini biliyor musunuz? Her sabah bir bardak su içerek, bir kaç küçük egzersiz, bir kaç tur koşu ile yaşamımızda neler mi değişir? İnsan bedeni çalışan bir makine gibidir. Eğer o makinenin ...