Ege’nin saklı cenneti Assos, Türkiye’nin Ege sahilinde, Balıkesir ile Çanakkale illeri arasında yer alan tarihi bir yerleşimdir. Antik dönemlerden beri önemini koruyan Assos, tarihi, doğal güzellikleri ve mistik atmosferiyle ziyaretçilerini büyülemeye devam etmektedir. Assos’un en bilinen yapısı, antik dönemdeki Athena ...
Rüya Gibi Bir Doğa Harikası Papuçdere, rüya gibi bir doğa harikası ile sizleri şehrin, çalışma hayatının, dünyanın gürültüsünden ve stresinden arındıracak doğanın içerisinde gizlenmiş saklı bir cennet gibidir. Ayrıca doğal güzellikleri ve sakin atmosferiyle Türkiye’nin öne çıkan doğa rotalarından biridir. ...
Doğa ve İnsan Doğa ve insan sağlığı arasındaki karmaşık etkileşim, yüzyıllardır bilim insanlarını ve filozofları etkilemiştir. Doğa ve insan ilişkisi, insanlık tarihinin en temel ve derin etkileşimlerinden biridir. İnsanlar doğanın bir parçası olarak doğdu ve tarih boyunca doğayla olan ilişkileri, ...
Kış Sebzeleri ve beslenme : Soğuk Mevsimde Sağlıklı ve Lezzetli Beslenme Kış sebzeleri ve beslenme konusu sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Kış, sağlıklı ve lezzetli sebzelerin bolca bulunduğu bir mevsimdir. Bu dönemde taze, besleyici ve çeşitli sebzeler sofraları renklendirir. Kış sebzeleri, ...
“Sağlık, bedenin ve ruhun uyumlu dansıdır; dengeli beslenme, düzenli hareket ve iç huzurun harmonisiyle başlar.” ...
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Belirtileri Tedavisi ve Yönetimi ...
Zihnin Sıradışı Yolculuğu şizofreni, toplumda genellikle yanlış anlaşılan ve yanlış bilinen bir zihinsel sağlık bozukluğudur. ...
Anksiyeteyle Yaşama Rehberi, Anksiyete kişinin endişe, korku veya belirsizlik duygularıyla başa çıkma yeteneğini etkileyen bir durumdur. İnsanlar arasında oldukça yaygın olan bu durum, farklı şekillerde ortaya çıkabilir ve her bireyde farklı semptomlar gösterebilir. Anksiyetenin çeşitli türleri vardır; bunlar arasında genel ...
Doğal astım tedavisi, Astım, solunum yolları iltihaplanmasıyla ortaya çıkan ve genellikle nefes darlığı, öksürük ve göğüste sıkışma gibi semptomları olan bir solunum rahatsızlığıdır. Bu durum, solunum yollarının daralmasına, hava akışının azalmasına ve solunum güçlüğüne yol açabilir. Özellikle mevsim geçişlerinde oluşan ...