Çağımızın vebası Stres, nedir ve çeşitleri nelerdir: iş yerindeki yoğunluk, ilişki problemleri, mali zorluklar, sağlık sorunları veya herhangi bir belirsizlik gibi durumlar stresi tetikleyebilir. Kişisel algılar ve beklentiler de stres seviyesini etkiler. Vücut stresle karşı karşıya kaldığında, bir dizi fizyolojik ...